Nácvik sebeobrany – Klub Aikido
Dne 9. 12. 2013 se kluci i holky ze sedmého ročníku těšili na nácvik sebeobrany pod vedením zkušeného mistra MVDr. Jana Grosse z třebíčského Klubu Aikido.
Mnoho žáků naší školy je již jeho členem a další se chtějí zapsat po úvodní lekci ve školní tělocvičně. Po teoretickém výkladu o původu tohoto tradičního japonského bojového umění, o nutné a přiměřené sebeobraně a po vysvětlení, kdy ji použít, následovala praktická ukázka tohoto sportu. Podstatou Aikida je metoda úderů a tlaků na nervová centra ve spojení s páčením kloubů a využíváním pohybu útočníka a práce s dechem pomocí dechových cvičení. Žáci si vyzkoušeli některé z mnoha účinných technik, jimiž se mohou bránit v případě napadení. Nežijeme totiž, bohužel, v úplně bezpečném světě.
Tato akce byla financována z grantového programu Prevence kriminality a drogové problematiky z Grantového systému Zdravého města Třebíč 2013.
Více fotografií >>>zde<<<.
Autorka: Mgr. Radka Marečková